sportlichen Aktivitäten

Sportliche Aktivitäten: sich selbst wiederfinden, im eigenen Rhythmus


Sich frei bewegen, bewusst atmen


Im naturistischen Zentrum René Oltra ist körperliche Aktivität eine Einladung, den eigenen Körper bewusst zu erleben und eine einfache, entspannte Beziehung zur Bewegung wiederzufinden. In dieser naturistischen Umgebung erhält Sport eine tief sinnliche Dimension: die Sonne, die die nackte Haut wärmt, die Meeresluft, die frei zirkuliert, der Wind, der jede Atmung begleitet.

Befreit von Zwängen bewegt sich der Körper ganz natürlich, im eigenen Rhythmus. Sport zu treiben bedeutet hier vor allem, sich wieder mit den eigenen Empfindungen zu verbinden, die Energie der Natur, das Licht, die Wärme, den Kontakt zum Boden zu spüren und dem Körper einen wahrhaft regenerierenden Moment zu schenken.

Praktiken für Körper und innere Balance


Der Fitnessraum Oltra Fit (Allée L49) bietet Muskelaufbau, Cardiotraining, Beine–Bauch–Po- sowie Unterkörpertraining zur Erhaltung der Vitalität. Sanftere Disziplinen wie Yoga, Stretching oder Mobilitätseinheiten fördern Erdung, Beweglichkeit und tiefe Entspannung. Der Fitnessraum ist mit Technogym-Geräten ausgestattet.

Dynamischere Aktivitäten wie Tanz, Zumba und Taekwondo laden dazu ein, Energie freizusetzen. Bewegung wird so zu einem Mittel des Ausdrucks, des Loslassens und der Rückverbindung mit sich selbst.

Sport an der frischen Luft, in seiner reinsten Form


Im Freien werden sportliche Aktivitäten in direktem Kontakt mit der Natur erlebt. Die Tennisplätze, während der Öffnungszeiten frei zugänglich, bieten einen idealen Rahmen für Konzentration und Spielfreude – im Sonnenlicht oder in der sanften Atmosphäre lauer Sommerabende mit Familie oder Freunden.

Pétanque, eine echte mediterrane Lebensart, wird in entspannter und geselliger Atmosphäre gespielt, gelegentlich belebt durch organisierte Turniere.

Im Bereich Cosmos ergänzen Tischtennisplatten, das Multisportfeld und die Pumptrack diese frei zugänglichen Angebote.

Das Meer, den Sand und das Licht spüren


Die Küste wird zu einem echten Raum für sinnliche Erfahrungen. Stretching-Einheiten und aktive Spaziergänge werden angeboten. Barfuß im Sand, die Haut der Sonne ausgesetzt, der Atem getragen von der Meeresluft – diese Momente führen zurück zum Wesentlichen und zur eigenen Energie.

Geführte Wanderungen ermöglichen es ebenfalls, die umliegenden Landschaften in voller Achtsamkeit zu entdecken. Frei gehen, die Wärme der Sonne auf der Haut spüren, dem Wind in den Pinien lauschen … einfache Empfindungen, die zu tiefem und nachhaltigem Wohlbefinden beitragen.

Auf dem Campingplatz wird Sport zu einer Erfahrung von Freiheit und bewusster Präsenz, bei der der Naturismus seine wohltuende und regenerierende Dimension voll entfaltet. Sich unter der Sonne bewegen, die Meeresluft einatmen, den Wind auf der Haut spüren … eine einfache, natürliche und tief entspannende Art, für sich selbst zu sorgen – im Einklang mit dem Meer und den Elementen.

Praktische Informationen


• Die meisten Sportbereiche sind während der Öffnungszeiten frei zugänglich.
• Betreute Aktivitäten und Wettbewerbe erfordern eine Anmeldung im Animationsbüro oder über den Plan in der Cool’n Camp App.
• Ausrüstung kann je nach Verfügbarkeit ausgeliehen werden.
• Bitte an Wasser denken, geeigneten Sonnenschutz und bequeme Kleidung, wenn nötig.

Auf dem Campingplatz wird Sport zu einem Erlebnis von Freiheit und bewusster Präsenz, bei dem der Naturismus seine wohltuende Wirkung entfaltet. Sich unter der Sonne bewegen, die Meeresluft atmen, den Wind auf der Haut spüren… eine einfache, natürliche und tief entspannende Art, für sich selbst zu sorgen – im Einklang mit dem Meer und den Elementen.

Geführte Wanderungen mit Michel


Jeden Dienstag lädt Michel am Agora-Treffpunkt zu einer geselligen Wanderung ein, um die umliegenden Landschaften zu entdecken. Diese Ausflüge sind eine Einladung, achtsam und im eigenen Rhythmus im Herzen der mediterranen Natur zu wandern.
Pinien, sonnige Wege, weite Ausblicke… jede Route bietet die Gelegenheit, sich auf das Wesentliche zu besinnen und einen einfachen, authentischen Moment zu teilen.
Im Juli und August wird zusätzlich einmal pro Monat eine Nachtwanderung angeboten. In der Frische des Abends, im sanften Licht der Dämmerung oder unter dem Sternenhimmel zu gehen, bietet ein besonderes, intensiveres und beruhigendes Naturerlebnis – im Einklang mit der sommerlichen Ruhe.

Liste der Wanderungen 2026 unten:

🌿 Mai

05/05 – Le Roc de la Viste – Berlou
11 km • 3h30 • D+ 324 m • Mittel

12/05 – Le Canal des Vignes – Gignac
14 km • 4h00 • D+ 171 m • Mittel

19/05 – Le Cayroux – Le Puech
11,5 km • 4h00 • D+ 450 m • Mittel

26/05 – Étang du Méjean – Lattes
8,7 km • 3h00 • D+ 1 m • Leicht

☀️ Juni

02/06 – Le Tour des Verdisses – Agde
12,5 km • 3h30 • D+ 14 m • Leicht

09/06 – Le Plateau du Thaurac – Laroque
8 km • 3h00 • D+ 395 m • Mittel

16/06 – Le Dolmen et le Fossé des Yeux – Le Pouget
10 km • 3h00 • D+ 157 m • Leicht

23/06 – La Lauze – La Salvetat-sur-Agout
10 km • 3h30 • D+ 291 m • Mittel

30/06 – Sauvanès – Laurens
9 km • 3h00 • D+ 160 m • Leicht

🌅 Juli

07/07 – La Thongue et ses Coteaux – Abeilhan
15 km • 3h45 • D+ 210 m • Mittel

14/07 – La Fontaine de Termenou – Viols-en-Laval
12 km • 3h50 • D+ 131 m • Mittel

21/07 – Le Circuit Archéologique – Joncels
(≈ 3h00) • D+ 275 m • Leicht

25/07 – 🌙 Nachtwanderung: Le Sommet du Caroux mit Beobachtung der Mufflons – Douch
8 km • 3h00 • D+ 310 m • Leicht

28/07 – Le Bois des Gardes – Ferrals-les-Montagnes
(≈ 3h00) • D+ 325 m • Mittel

🌻 August

04/08 – La Vallée des Arômes – Hérépian
14,5 km • 4h30 • D+ 352 m • Mittel +

11/08 – Lac du Vézoles – Prémian
9 km • 2h45 • D+ 141 m • Leicht

18/08 – Le Château d’Aumelas – Aumelas
12,9 km • 4h15 • D+ 136 m • Mittel

22/08 – 🌙 Nachtwanderung: Le Tour de Sète – Sète
10 km • 3h30 • D+ 60 m • Leicht

25/08 – Les Grangeots – Murviel-lès-Béziers
13 km • 3h45 • D+ 279 m • Mittel

🍂 September

01/09 – Le Portail de Roquandouire – Andabre
11 km • 4h30 • D+ 670 m • Schwierig

08/09 – Les Terrasses de Pégairolles – Pégairolles-de-l’Escalette
10 km • 3h00 • D+ 428 m • Mittel

15/09 – La Grotte aux Fées – Arboras
12,7 km • 4h30 • D+ 425 m • Mittel

22/09 – Les Fenestrettes – Saint-Guilhem-le-Désert
10 km • 3h30 • D+ 715 m • Mittel +

29/09 – L’Arboussié – Roquebrun
9 km • 3h00 • D+ 100 m • Leicht

Alle Wanderungen sind Rundwege.
Die Angaben erfolgen in folgender Reihenfolge: Distanz • Dauer (ohne Pausen) • kumulierter positiver Höhenunterschied (D+) • Niveau.
Der Höhenunterschied entspricht der Summe aller Anstiege.

🕗 Abfahrten: Agora, jeden Dienstagmorgen
• Mai, Juni, September: 8:00 Uhr (Agora)
• Juli, August: 7:00 Uhr (Agora – Sommerhitze)
🌙 Nachtwanderungen
• Juli: 18:00 Uhr
• August: 19:30 Uhr
Bitte lesen Sie vorab das Informationsblatt „Michels Wandertipps“.

📝 Anmeldung im Animationsbüro oder über den Veranstaltungsplan in der Cool’n Camp App erforderlich.
💧 Bitte eine Wasserflasche sowie ein Picknick mitbringen.
Routen und Uhrzeiten sind im Animationsbüro ausgehängt und in der Cool’n Camp App abrufbar.